안녕하세요😗
오랜만에 돌아온 해바밍구 영양사입니다🫶🏻
갑자기 추워진 날씨에 눈물콧물기절중😂🥶
이런날엔 뜨끈한 뚝배기메뉴가 생각나죠!✨
가을제철채소를 이용한 건강보양밥과!
언제나 인기메뉴 간단하게 드실수있는 덮밥메뉴 함께 가시쥬~~~👩🏻🍳🫧
✔️달큰하니 향긋한 표고버섯무밥 뚝배기-비지찌개 해물완자전 브로콜리숙회&초장
추운 가을 단맛이 한껏올라 몸에도 좋고 맛도 좋은 가을보약 가을무를 이용하여 달큰하게 나물밥을 지어 보았어요!
항암에 도움을 주는 향긋한 생표고버섯도 큼지막하게 썰어올려 고소한 양념간장 톡 올려 비벼먹으면
다른반찬이 필요없는 최고의 보약 버섯무밥!
무에 수분이 많으니 물은 한 바가지 적게 넣고 살짝 소금을 넣어주세요! 꿀팁!
✔️ 언제나 스테디 인기메뉴!
매콤함과 달달함의 조화, 반반불고기덮밥 쫄깃탱탱 부추잡채 입안정리! 콩나물겨자채
양파를 웍에 불질해서 마지막에 섞어주면 고기잡내도 없애주고 불향도 솔솔나 더욱 맛이 살아납니다!
고슬하게 지은 밥위에 매콤한 제육볶음과 달달한 간장불고기를 얹어먹으면 김치만있어도 한 그릇 뚝딱!
저희 회사에 #나는솔로 출연자가 근무를하세요! 불고기 더 달라고 귀엽게 말씀하셨답니다 ㅎㅎㅎㅎ
#13기현숙 님인가요! ㅇㅈㅁ님! 영식씨랑 012행복하셔요 헤헤 홧팅입니닷!!
✔️ 왼쪽 - 수제로 구운 크로와상에 토마토 햄 고다치즈 로메인을 듬뿍넣은 건강한 크로와상샌드위치 & 커피
✔️ 오븐에구워 담백한 닭가슴살과 호박고구마샐러드 *중간중간 씹히는 올리브의 짭짤함이 매력적!