맛도리 임오점오🤍

안녕하세요😗 오랜만에 돌아온 해바밍구 영양사입니다🫶🏻 갑자기 추워진 날씨에 눈물콧물기절중😂🥶 이런날엔 뜨끈한 뚝배기메뉴가 생각나죠!✨가을제철채소를 이용한 건강보양밥과!언제나 인기메뉴 간단하게 드실수있는 덮밥메뉴 함께 가시쥬~~~👩🏻‍🍳🫧✔️달큰하니 향긋한 표고버섯무밥 뚝배기-비지찌개 해물완자전 브로콜리숙회&초장추운 가을 단맛이 한껏올라 몸에도 좋고 맛도 좋은 가을보약 가을무를 이용하여 달큰하게 나물밥을 지어 보았어요! 항암에 도움을 주는 향긋한 생표고버섯도 큼지막하게 썰어올려 고소한 양념간장 톡 올려 비벼먹으면 다른반찬이 필요없는 최고의 보약 버섯무밥! 무에 수분이 많으니 물은 한 바가지 적게 넣고 살짝 소금을 넣어주세요! 꿀팁! ✔️ 언제나 스테디 인기메뉴! 매콤함과 달달함의 조화, 반반불고기덮밥 쫄깃..

안녕하세요😗 해바밍구 영양사입니다🫶🏻 금요일은 왠지 밥먹기 싫은 날! 불금은 간단하게 먹고싶은 너낌!✨스테디인기메뉴 제육볶음정식과 간단스 땡기는 분식메뉴👩🏻‍🍳🫧✔️ 불향제육볶음 계란콩나물국 연근조림 감자채볶음양파는 웍질로 불향가득! 잡내없이 매콤하게 볶아낸 밥도둑 제육볶음🔥 항암을 돕는 통마늘을 버터에구워 올렸어요!✔️ 부산st 구포국수 떡볶이&김말이&순대 참치주먹밥저눈 무족권 밀떡파!🫶🏻🫧 매콤~~~~하게 눈물콧물~~~🥹 바삭한 김말이와 고소한 아바이순대까지 분식친구들 정모하는 날🤦🏻‍♀️👌🏻✔️ 치킨텐더랩 + 롯데칠성음료🥤축축한 토마토대신 아삭한 야채들로 속을 꽉채워 보기도 좋고 맛도 좋은 간단 스낵랩!🫑🥕🌽✔️구운감자&에그마요콘샐러드 + 카페음료휴게소 감자구이 뺨치는 포실한 감자구이에 단짠 에그마..

안녕하세요! 오늘도 알찬 점심메뉴를 가지고 찾아온 해바밍구 영양사입니다😊🙏🏻 빈속에 자극적인 음식은 위가 놀랠수 있어요! 따뜻한 국물과 슴슴한 반찬들로 차려보았어요🫧 눈으로 예쁘게 맛봐보시죠!😗🩵✔️ 돈가츠김치나베 브로콜리숙회 어묵곤약조림 자율샐러드BAR - 코울슬로 올리브토마토샐러드 누룽지(동일)감칠맛 넘치는 가다랑어육수에 잘익은 김치를 넣어 시원하니 얼큰하게 끓여낸 국물 한 입이면 전날 마신 술이 홀라당👀 깨버리는 매직🤹🏻‍♀️🪄✔️ 나물비빔밥&소고기고추장 너바아니 묵무침 자율샐러드BAR - 코울슬로 올리브토마토샐러드 누룽지(동일)정성가득한 오색가지 신선한 나물이 듬~뿍👍🏻 보기도 좋고 맛도 좋은 건강 한 그릇 뚝~딱🥣 (라임 지렸다,,,,, 크으👍🏻✨)✔️ 소고기오니기리-SET & 롯데칠성음료 다진..

안녕하세요! 오늘도 알찬 점심메뉴를 가지고 찾아온 해바밍구 영양사입니다😊🙏🏻 고민말고 함께 가시쥬!!!!🍚✔️ [뚝배기]해물된장찌개 잡채 쏘야볶음 - 3종 샐러드BAR전복과 가을 꽃게를 넣어 국물이 달큰하니 시원👍🏻✨ 가을무는 보약이라고하니 많이 드세오!!!! 보글보글 즉석으로 끓여드리니 더욱 맛있겠쥬~~~?✔️ 훈제오리구이&김치볶음밥 치킨난방 백김치 - 3종 샐러드BAR담백한 오리구이를 올려 맛과 건강까지 더했어요!😗 오리고기와 샐러드를 같이 싸먹어도 JMT🔥🔥✔️ 새우콘브레드 & 롯데칠성음료바삭한 통새우튀김과 톡톡스위트콘의 식감천재메뉴💛✔️ 닭가슴살&고구마오븐구이샐러드 & 카페음료달달한 가을 호박고구마와 닭가슴살을 오븐에 구워 기름을 쪽 뺀 탄단지 밸런스 만쫌💯 샐러드!😘 오늘도 아낌없이 드리는 해바..

으슬으슬 이제 진짜 가을이 오나봅니다! (이미 초겨울인가 헿) 쓸쓸하지 않게 알차고 풍성한 메뉴가 찾아왔어요💜 오늘도 찾아온 영양사가 고른 점심메뉴! ✔️ 나주곰탕 차조밥 오징어초무침 바삭바삭 부추전 들깨시래기지짐 - 3종 샐러드BAR 부드럽게 썰어낸 우양지와 시원하니 달큰한 가을무를 뜨끈하게 푸욱~끓여낸 든든한 한 그릇 메뉴! 얇게부쳐 바삭하니 쫄깃한 땡초부추전과 매콤한 오징어초무침의 조화! 대구에 납작만두가 생각나는!🥰✨ 소금물에 담궈 씁쓸한 맛을 없애주고, 멸치다시물에 된장을 풀어 부드럽게 푹 지져낸 꼬수운 들깨시래기된장지짐! 밥 한 그릇 뚝딱🤤👌 ✔️ 토마토해장파스타 & 수제마늘빵 양송이스프 케이준샐러드 피클/할라피뇨 - 3종 샐러드BAR 양파와 소고기를 버터에 달달볶아 풍미를 더한 뒤 사골육수와..

쌀쌀한 아침기온에 화들짝! 벌써 겨울은 아니겠죠~~~?🥶❄️ 오늘도 찾아온 영양사가 고른 점심메뉴! #스테디인기메뉴 제공데이!✋🏻🌱 ️ ✔️ [전골]제육김치짜글이&온두부 흑미밥 고추멸치볶음 숙주나물 미역오이초무침 백김치 - 3종 샐러드BAR 잘익은 묵은지와 앞다리살의 맛깔진 조합,🫶🏻 꼬수운 두부랑 싸먹으면 여기가 헤븐in직식👼🏻☁️ ️ ✔️니꾸우동(소불고기토핑) 후리가케밥 감자고로케&칠리소스 샐러드 단무지 - 3종 샐러드BAR 불향가득입혀 구워낸 단짠 소불고기 듬뿍! 뜨끈한 국물과 쫄깃한 사누끼면의 찰떡궁합👍🏻✨ (tip - 다진미역을 넣으면 국물맛이 더 시원해요!😗) ✔️스파이시치킨버거 & 칠성 제로사이다 ✔️레인보우-콥샐러드 & 카페3종 아낌없이 드리는 해바밍구영양사😮✋🏻 든든한 점심드시고 오늘하루..

꾸준함이 답이다🙏🏻 오늘은 무난한 백반한상차림과 투박하게 잘라 넣은 야채가 매력적인 옛날짜장면정식!😗🤍💙 #소고기미역국 #계란말이&꼬마돈까스 #열무된장나물 미역국에 불고기용 소고기를 양념에 재워서 넣으니 더 부드럽고 고소하다! 꼬돈엔 케찹이 진리~~ 아시는 분 하이파이브🤗✋🏻 #짜장면 #짬뽕 #탕수육 #중화볶음밥 난 일품이 더 좋은데 고객님들은 한식으로 주르륵! 우리실장님은 불맛을 참 잘 내주신다🫶🏻 밖에서 사먹는 짜장면 짬뽕 저리 가라 수준 솔찌키 나가서 장사한다 할까 봐 칭찬 쬐꼼만함,,,🫢 날씨가 좋아 다들 나가실 줄 알았는데 의리 지켜줘서 고마워요 열어분🫶🏻🫧 오늘 남은 시간도 화이팅!!!!!!! 내일 만나요 뿅스😮✨

영양사 햇수로 11년차 꽉채운 10년차, 눈감고도 메뉴짜는 신의경지ㅇㅅㅇ!!! 재밌어서 시간가는줄 모르고 여태 한 직업만 파고있는 나를 발견 해바밍구 영양사의 점심메뉴! 킹받게 킹소세지 큼지막하게 넣어 보글보글 즉석으로 끓여드리는 킹소세지부대찌개전골 쫄깃한 조랭이떡과 아삭한 콩나물골라먹는 재미가 쏠쏠!★ 식감천재 나란녀석, 절대 대충짜지않는다, 메뉴 허허 찬바람 부니 생각나는 그 메뉴! 바로바로 바지락칼국수 맑지만 땡초넣어 칼칼~하게 이거시 한국인의 맛! 조개껍데기는 일반쓰레긴거 아시죠~~? 제발제발 쓰레기통에 휴지와 함께 분리배출해주세요 열.어.분(정색)!!!! 왼쪽 - 비법소스 해바밍구표 불고기버거 / 오른쪽 - 탄단지 고루갖춘 오븐허브치킨&호박고구마샐러드 힘겨운 월요일 맛있는 점심으로 잘 이겨 내셨..